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小 发表于 2012-8-7 10:52 只看该作者
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食肉之家[62P]
无肉不欢,无肉不香,可以没有面条,可以没有馒头,可以没有粥,但是不能没有肉!
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土豆烧肉7 P6 C. ?; Z. I G- Y& V5 [& L
土豆烧肉就米吃 + p6 i3 h$ N" p% n `& x
0 y) a5 E' N% y$ [; y7 s9 ]; E 9 H2 ^: t$ T5 p1 G% b+ p, T
0 y# O1 K+ t3 ]2 ]* ~0 B: {0 } - y3 V! ~0 C, l% B& r ~+ T s3 d8 o
. ]. r* O& X' H5 \ 3 H9 }8 K9 W) g
3 P5 E, s, {& R3 S
# b5 P8 t; A( K) f! z
9 [' Q [1 a3 F3 c+ {- y7 }
五花肉一条 , |/ m# B" d/ O0 ?4 P7 d
8 t2 X- X8 h% S! D9 I1 }+ d
% d) Z* U. e( c9 j( W2 ?' Z* ]2 E/ S: p8 n4 E: J
为了切的时候好成形,放到锅里加水煮一会儿,煮的汤不要倒掉。 1 a3 o! x2 L4 S3 u/ G* e- m
. [+ N$ n( @) ?, c: e2 _! \
9 U" @1 b' z/ V s. Q2 q0 S0 ~+ z3 g, }8 N i% i; v
切成你认为适当的小块。 6 S% y: J7 Y8 J- H3 I
* ~9 ^* y' z% J# l2 A$ r* R: d* {
. [+ N/ R' I4 c' q8 e, ^
( k* A1 m7 n7 ?! i锅里放少许油,加肉块加姜片翻炒。 . y( n+ _1 o- w) z
/ p% S7 X3 h- D1 o3 b( o5 G
+ A8 v' W/ e- u# Y# { r
4 `8 J% L3 t& c# [加一两汤勺红烧酱油,不是老抽,如加老抽可能一勺就可以,但是颜色也没有红烧酱油好。
, Y- Z7 F6 g9 Z5 K' C9 \
. C' _! C6 `+ S% G6 ]- S
: w" o9 X! E" U) {* R# C4 Q7 _7 }, A- }1 Q8 g2 o; Q# S
加入刚开煮肉肉的开水,开水开水。。。。尽量不要用冷水。
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' t2 [; {: v5 d* O6 a& O
! {# {" m- ^6 v: t' x) f; o$ `# |- O: p, ]& v5 l. U: S# W; D; _
放盐一调料勺 ' K! F$ f b. R0 a; i: i
. n9 B5 L1 X) ?: }! W5 L# c. h& |
$ i% h% G% I& R' k
' A& Y! W/ ]+ u/ C; T" t, ^
鸡粉一调料勺 % S7 }) @$ W2 n. ], R
; C1 Q: H2 H4 {8 r; s% v7 [
' g1 B% t/ y( T/ A3 M0 ?7 v2 `
0 F2 O* @7 O+ Z2 m+ O8 J冰糖七八粒 " @7 z& e T2 g* }2 ~! Q7 r/ D
1 y N2 [! D* o' I+ y( L6 g( o : C3 S( U1 s$ Q/ O1 I6 _
' {) w! d7 F. F, M) j5 S( m; ]八角香料若干。
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2 B _" Q. E$ r! P. l$ W
2 G8 k9 E, {3 s% ~2 l
, q4 p# |$ V: e* z- {0 r2 Y
4 P- b! U0 A+ T; C8 E) L为了节省时间,也为了肉肉更糯,把它倒时了电压力锅里面,按肉类,标准,好了不用管他了。 9 ` ]$ h: _2 E- V+ `6 l0 P
6 P) b# u* f* i
6 p! ^8 A! U" v6 R: h2 o
& O" I7 [. I- r8 f* L7 G- H趁此机会,把土豆切块,用水煮到八成熟捞出待用。 + Q1 L9 R( ]% V/ S Z; N6 J2 J
7 w0 [; ~, D5 R
. W+ B* G/ r9 {8 b: Y6 }( c- R) y$ W
+ S7 S6 `+ j# g- d& [. [1 X
肉肉也压好了。
. W: D" p: j2 v# f2 O4 j& H3 q. O+ U1 x$ H
6 W, O8 g0 D% T& Y3 L- r
& D) k' D$ z; k从新倒进铁锅大火收汁 : J# K3 t/ d: R/ y, |* |5 ^. L
8 i$ R) Z, ?1 e
8 u2 | \1 p0 @' S3 u
8 j0 R. i. a, G% [( i汁水收到差不多时,把土豆倒入,继续大火,一直到肉肉红亮为止,注意,因为收汁时里面有油,肉里面的油也会渗出所以也不要以为收汁就一直收到没有汁了,只要差不多,油的颜色油亮就可以了,收得很了会把肉里的油逼出来,肉会发干。 + m _( V( Y$ b: `
! M$ _, m# Q) n: ^ 8 ]8 R" \. ~, F; u# w
9 P$ A% b. A6 H# c
装上盘开始。
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( W# n) m4 A6 Z8 T
* ?( k5 p3 C. |3 z8 t. Q" m
4 P+ |1 Y/ L$ X2 n+ v$ a爆鸡鸡块
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: B+ M5 H! `0 U# f
: A( f: r* B6 O! W* i+ y+ [2 T: x/ e3 I. M* f' i$ d; F- \* g
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主料:两个大鸡腿切块 ( z& \$ x& S/ c3 u0 d
& |/ H3 z, c( a; G
* g/ y; \1 i: x- `+ Q# P i0 ~( Z" l! Z, t/ v. h& Y
调料:
2 ^: ~: [6 i, ]花椒(二十来粒)
1 g# W! f4 g* s; l" A& O蒜瓣(十瓣左右拍松) 0 P" h n) j% R1 J/ \% q9 w
豆瓣酱(一大汤勺) & E$ `: i* S! ~3 y" S% Z& @
甜面酱(一小汤勺)
D* c+ q9 D2 r( C H! j9 T鸡精(一调料勺) 0 S% F" n' I Y/ v2 R3 P9 ^' y
糖(一汤勺)
; `% s6 l- q% c醋(一汤勺)
! m5 C; M" ?, i4 Q" J/ ]葱段适量,切大段,姜三片。
, _% I$ `0 X* ]' a' ?' R" }0 ]. U$ d, ^4 c3 ]
- y2 e6 V# H8 d8 {* X. Q: k [9 F! r4 b4 ]" u
锅里放油
8 A) H# D# l, `6 _! I4 O/ ?* N2 P2 M; u
' ^# j' R6 ^5 Z5 c( E6 Z$ G9 `3 D# s( G& D
加鸡块和花椒翻炒一下。
9 x1 W) B* G; `/ P
. ~5 E$ y$ P0 q) |( ?/ Z+ V
' \# e' |6 Q7 x) F* J, ]* }' H M- ]$ c" S$ M& g/ y4 Z
倒入甜面酱和豆瓣酱翻炒 & `* b* ]* P% o* V
8 `) r1 p* K) Q
6 V0 Y4 O7 t0 j) X* Z5 ?# Q8 f
9 D; |2 H5 w; {% w; {加入蒜瓣和姜片
0 h2 ^, o8 ~3 C. o$ ]" p& R X
" z9 i6 N$ E5 S
+ z& u+ X7 Y: |8 J z4 C) N' {
( o) u# y4 ]3 p0 Q& k加入糖半汤勺,半汤勺正好。
! s5 }& \3 p7 i$ x* J
3 N# `' `( W) K! p$ M6 j- F : v1 Q- |1 F% w: R0 ^
# V5 O, m& a- `. l
鸡粉一调料勺 7 {* V# Q& ?; }! W w5 U4 I
; w$ `% O, T8 }; a" R
# E/ n9 J4 f8 W3 \
6 y/ |" B ?; Y醋一汤勺
2 U' L4 ]1 F, R6 Z$ a. n8 j3 C1 n$ R2 f6 s
: m4 Q$ q- k% q3 y: Y7 ~
# P: ]. |' h9 _ l继续翻炒均匀,不停地翻炒,别糊锅。 - C3 B" p+ F Z
9 l/ c# o |1 t0 s2 Z% ~2 E
% x; N- n3 p7 u& ?
6 `7 g# E0 p4 z* G根据鸡块大小,大概炒个十分钟左右就好了,把不准,就夹一块先尝尝,撒入葱段翻炒起锅装盘。 1 l4 r7 L4 B/ A/ o: c$ \
' k% p6 c$ l6 i% D* S% N; l. X& a* B
7 R {. G6 U* D4 y6 Q: Q' @/ b$ K
) C2 |5 n& n4 C) `! X
( P8 y# d3 J/ |6 L& {) v& L烧排骨 0 R9 J6 t, S2 Z
$ ]1 c7 ?# d& F( k3 c0 G
- Z* F8 x* h3 G/ K3 |8 U: b9 A* I1 e5 d) [
* C" m6 a( O3 H7 j- ^/ d
) f2 @4 @% @1 e
0 f+ N5 y7 F$ d5 G4 X 3 m! n/ b! n4 f
& ]$ q5 J$ A/ j3 T- _" y- I
排骨合影。。。。茄子~ % n. J8 _( G( Q4 [
$ x6 X9 V' Y2 w# T( [+ Y S) H& v
, L2 B0 M6 }& E+ v
5 a- ] P, k! r1 ^3 P6 m/ \用一点点油先煸炒一下。
, p) z! Y" l- A9 G1 `# t5 D8 p+ O! }* @. n& a7 L3 W! |3 q0 n; O
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加入冰糖八颗,姜三片,八角两粒。
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) F: j: X9 ?3 T% ]; F7 l7 b: i; V/ \3 b+ i* x% P
加入滚开的水,一定要滚开的水。。。凉水千万不要,肉会发紧咬不动,加两汤勺生抽。
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* ]2 d: r; g% K2 P) v8 W3 K
为了节省时间,移至电压力锅里,按肉类标准。。。 6 g0 t6 C0 j* m5 |
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5 ~& a# U: Z! t4 A. ]压好之后重新倒入铁锅内大火收汁即可。 3 Z& t; N' b5 T2 l w- N
K% j, O) b' |0 i2 N' U
* e6 R: O* ^' ~5 T) @! a( Z o4 `* ~! `8 B4 U2 j# U
装盘,就这么一点。 3 q# H6 l- I+ P h
& @7 J( z& ?8 W4 v# k& t 7 h1 y* ~5 i: p/ T$ V
$ X( ~* K: F1 S, C/ H
2 T; J( R6 I. q! W. x
4 H+ e( T9 L* N o p
肉丸娃娃菜汤 ' D" O4 J3 W ?8 Z
肉丸是牛肉丸,汤鲜菜嫩,有荤有素非常好吃,有肉有菜又有汤。
+ y+ T7 g) e5 X) s* h. ]
6 B/ p) z2 B) q* W/ u! u
) {1 D2 U& d& H
: w7 E& c: N, W5 q/ h1 F6 w3 j
0 c3 k( [) I% m9 }. c6 a6 h& j
: | ~" F! H$ I ( L& _! S- t9 h9 Z
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' }6 S& ~' ^4 y( u! t
9 y: I5 n' I$ L/ w
娃娃菜一颗,洗净,不用刀切,把叶子一片一片摘下来就行了。
( H2 [ W5 Y. ?% L. I# t; f9 u) z; a* ~, V# D* H4 D) K
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1 U, S8 h+ m% W" f# X3 u% r# e牛肉馅,加葱末,加姜水,加胡椒粉,加水,加盐,加精粉,顺着一个方向搅拌上劲。
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8 t- k9 u" ?# `锅里烧一锅清水,烧开。 - k; R, X- A! R* [2 Y8 N- w3 _9 n
7 ^ Y; l+ q( s# m( K) }
% `" Y) E" ]/ K3 K. V+ U
! R9 K- {8 W! H$ Y+ ^: ]一只手挤成一个小肉丸一只手用小汤勺挖下来。
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3 W* \& `6 D1 L4 ]肉丸下锅后,小火滚起来,加盐,加胡椒粉加鸡粉调出汤味。 & b( e# B* E: O- g1 ?
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1 L) V. _$ ~6 t3 D7 P
等肉丸都浮上来之后,把娃娃菜放入。 ; ?. T) ^8 c0 P6 P* l
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再停三十秒左右出锅。 7 o3 e( Y* h: k
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3 u9 Z; e' S& }0 E撒上小葱就行了。 3 z* j4 F/ U9 ]! o. H T
8 M% J l j6 J( n7 f' J: I. e1 O
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