香芋南瓜烩虾仁

香芋南瓜烩虾仁
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材料：小南瓜一个，虾半斤，芋头一个
7 a8 i1 ~, i, z2 V5 M) t* p做法：, X7 s5 }8 e1 x
1、南瓜小心切去上盖，去掉瓜囊，挖一些瓜肉出来，剩下的南瓜整个放进微波炉高火叮6分钟。
3 y9 T3 |0 j' X1 W  Z$ n3 ~8 O2、芋头去皮切丁# O# H- A8 G1 [5 Q4 m
3、虾稍微烫熟一下，剥壳待用
  V' d; a) V3 b7 _3 b$ d2 A4、锅内放少量油，把芋头丁炒一下，加3杯水烧开，等半熟之后加加南瓜煮至南瓜软身，然后放虾仁，& S& O5 U5 P9 A& ]1 [# W
煮滚就可以了，不然虾会太老，加盐调味，最后起锅前加点生粉水打个芡，使汤汁浓稠一些，如果不喜欢可以不加的，把成品装进南瓜里就可以啦！
. Y( N5 \1 ~0 V; D这个菜调味料只放盐就可以了，特点是非常香糯，鲜甜！: M) f5 u; g% A7 Q
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8 I  z4 H2 ~2 \) L0 R) s$ ]' I& b材料
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材料粗加工后 $ N! s$ s: |% A! i0 \# Y
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微波炉叮熟南瓜盅
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( j7 E2 v( i# Q3 Z+ {' p制作过程
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成品 2 j( G7 f9 v* r% W( \4 k1 o

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虾仁很新鲜