[pp=btta]请注意不要有边框出现。[/pp]
/ _6 i7 |3 ?' o7 @$ ?+ I
! q, Z2 G/ M3 K& E" P制作方法:
7 w4 A5 g+ d' \1 v' r[table=98%][tr][td=1,1,391]切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升),5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙(45毫升),炒熟的白芝麻2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3克),香菜15克,白砂糖2茶匙(10克),水淀粉2茶匙(10克),生抽2汤匙(30毫升),干淀粉1茶匙(5克)
! J |/ O) `) b* o; X' h4 U' j$ v. z1.羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。
" V7 w' T* U/ y( c4 I4 E& I
2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。
/ I8 {$ U3 w' b- i/ f' {
3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。
1 M! _- X8 @6 i5 X9 I 4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可。
: b v* M/ [' Z" i5 S) B8 W
% Q7 n% _- x+ C6 u) [[
本帖最后由 btta 于 2007-4-14 08:15 AM 编辑 ]