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[热菜] 家常刀鱼[12P]

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家常刀鱼[12P]

做的家常刀鱼。
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       刀鱼肉肥剌少、味道鲜美。刀鱼属海鱼类,与草鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼相比,蛋白质含量相差不大,但脂肪含量差异较大。具有降低胆固醇、对提高记忆力和思考能力十分重要,对降低血脂有益。带鱼中丰富的镁元素也对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。另外,带鱼所含碘、硒、锰等微量元素及维生素A、D的含量也高于淡水鱼。
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益处多多!今天就再做一道家常刀鱼。
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材料:刀鱼三条,也就一斤半吧. ], O/ j/ L  {. U: N6 l
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配料:香菜 生姜 大葱 蒜 红辣椒 花椒 酱油 酒 醋 白糖 盐4 p* t* g$ e9 M0 L$ d$ `3 h3 f

/ s( ?1 j, ~* G. V* U0 q做法:
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1)把刀鱼去头和内脏,再把一层白色的鳞刮掉后洗净切段装盘备用, c- f% b- M; ]$ R% r

  Q  R$ N" p1 G2)葱 姜 蒜 红辣椒切好装盘备用; ?0 `1 r4 @; z0 v
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3)煎锅里不要放太多的油,油温5成热就可以煎鱼了,煎好一面再煎另一面/ Z! t- W; K8 g- E# L% k& T

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0 Q" [' G6 c4 c1 W% g# i4)煎好的鱼先装到盘子里
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5)炒勺放少许底油,把葱姜蒜大红辣椒花椒放人炒出香味" G5 N' I2 ^& H) {% R

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( _& c9 A# k/ j; \, h2 H6)放入煎好的鱼,迅速用酒和醋烹锅,然后逐一的放酱油,盐,糖,再放入香菜
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7)加入刚刚没鱼的汤即可,盖盖中火15分钟
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8)然后大火收下汁便可装盘: ?9 G/ @1 x3 |9 N8 ]6 F, W
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6 M' X. S. s- E+ @: a" {9 OK这道家常刀鱼就做完了希望大家喜欢
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +18 有验证才算原创 2013-5-29 20:36

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颜色不够红 或许用些泡姜、泡椒、豆辩  会更好

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大哥,您是哪人,这不是刀鱼吧,这叫带鱼,刀鱼是长江里面的鱼,不适合红烧,只适合清蒸,不过您这菜烧的酱油略微少了点,着色方面差了点

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这个刀鱼让你给做的,怎么还那么多水呢,我在怀疑这样做出来的会不会腥。

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从图片上看来,应该是带鱼吧?刀鱼应该是指长江刀鱼,那种鱼是相当的贵,而且很难买到的,现在一般都不大,一条刀鱼都么有半斤,一般都是2~3两一条的。

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和楼上的几位一样,看到题目以为刀鱼又有新做法了,搞了半天是带鱼来着,呵呵

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带鱼肉肥刺少,味道鲜美,我建议煎鱼之前应该先用盐、酒、葱和姜片腌一下。

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和3L的朋友想到一起去了,这个东西我们这里叫做带鱼,刀鱼老贵老贵了。这带鱼感觉上最后收汁没收好,所以色泽不鲜,汤水也多了一点。不过我还是蛮喜欢吃红烧带鱼的。

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应该先用白酒和盐腌一个小时,油炸的时候最好还是加点面粉,这样能更好保持鱼块的完整形状.姜和蒜都剁细点,味道才能出来,起锅前稍微来点芡汁可以让作料与鱼块完美的混合在一起.总之这道菜楼主做的不行啊,应该换我来.

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刀鱼没见过,不过你这个刀鱼和带鱼很像啊,做法也是普通的带鱼做法,我也不喜欢加酱油上色

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