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烹制方法
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8 X9 g! x3 I) t' @4 r% E材料:土豆(2只)、牛肉(250g)、红椒、青椒(各半个)、洋葱(半个)、干辣椒(适量)
- r% J% v2 @& Y调料:咖喱块(半盒)、刀唛玉米亚麻籽油、糖、盐、生抽、料酒、生粉、椰浆
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1 将土豆和牛肉切成小块状,牛肉用少许生抽、糖、料酒和生粉拌匀腌制;块状咖喱、洋葱也切碎。
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5 o- Q: K7 T' y7 u; k! v/ N' P0 G I2 起油锅,放入干辣椒和洋葱,炒出香味后放入牛肉翻炒,盛起。
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+ ]4 N; L% G5 T! I3 再次爆香油锅,倒入土豆翻炒。
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4 然后加入开水,没过材料,加少量糖以及盐焖煮一会儿,加入咖喱块。
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5 一边煮土豆一边搅拌咖喱汁,待土豆完全煮软时,加入红椒青椒以及牛肉。
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: |; `& G& @7 Y6 收汁收得差不多时,加入椰浆,炒匀即可关火。