, h7 n0 M- h d5 }% s% _! d/ j: D, t5 r5 W
烹制方法
- L7 `, s% @2 Z. i
7 u7 K* c( T$ ]1 x" X9 n1 u
材料:牛肉(250g)、番茄(2个)
& L+ _/ g% O" l( k( J X% r; c配料:葱、姜、料酒、淀粉、盐
3 u2 O2 @ Q E$ h/ X) L
! w* s' \/ q+ n5 w
% B3 ^4 k+ Y& K6 q+ h" b* h
8 {! a7 k& u8 \" P1 牛肉洗净切片后用酱油,油,水,淀粉拌匀,腌置半小时。
1 f) H6 I) Q$ ~
. x$ ^0 ] M5 M2 U/ e6 M/ o9 r
/ D& a3 |' Z1 M! h: S0 w) n9 ?$ K
0 b0 c. w4 I: I& x2 西红柿切块,葱,姜,蒜切末。
1 f I1 O5 W8 ?7 O% h: z/ M U" v" b9 t' @. w
9 p& w, E1 t9 ]- L. _& n
+ j( t- I) E( B f/ R& f; T
3 锅里放油,烧至八成热,倒入牛肉,炸至七成熟捞出。
n/ ?( e5 q# l$ k# l
& C1 _' P _6 E. u6 z: q0 \
( {/ O4 C8 ^9 ?6 O1 R8 S8 F* p* L H' }: I- j* S
4 锅里放油,放入葱,姜,蒜略炒出香味,倒入西红柿,加盐并用小火翻炒至西红柿出水。
8 |( B7 S- f, Y% _& d: A" {3 i3 y: p; r6 b
0 Z3 ]# o/ X9 S0 P
! X) {% z8 w! a( q5 西红柿出水时,加入牛肉略炒,炒匀以后盛盘即可。