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& [0 O* J/ F$ u! \4 k烹制方法　* V. P: a, p; F" D; _

" j# i' n: J$ c4 ~# B材料：山药（一根）、香菇（3朵）、瘦肉（4两） ; s& R; @6 t# E! a; |5 J
调料：料酒、糖、生抽、淀粉（各适量）5 L3 M. u( z5 @3 i
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8 Z) e0 \  e6 x1 S) L1　山药去皮用水浸泡，切片。2 n3 I2 G& h0 X  [2 h( L7 R
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- i8 n. X. j: G9 Y3 L2　瘦肉切片加料酒,糖,生抽,淀粉抓匀。* a3 C2 i; W# [; E  `9 m

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+ B+ r: ]# R0 f3 R; ]% a3　鲜香菇切去菇柄,切片，洗净用开水煮2分钟。8 O9 \+ ~/ X! E1 z# p! g1 k1 y3 |/ J

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4　炒锅倒油爆香葱姜,倒肉片炒变色盛出。
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5　底油放香菇、山药,加生抽,糖,盐,水炒片刻。; E% V' }' ~# h' E* D  }# J6 I

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6　入肉片炒匀,加鸡精,香油炒匀。

一看就很美味，而且也很有营养

山药还能这么做？长见识了，看来可以自己试试，感觉味道应该不错

这个我喜欢，简单好操作，星期天试一试。

真是人才啊什么都能合到一块做,没吃过这种做法，以后先学学

看出锅样子肉炒得太老了.我觉得步骤错了.应该先炒山药和香菇起锅。然后炒瘦肉快变色前山药香菇下锅一起炒匀.起锅肉刚刚好鲜嫩.和山药的鲜滑.这个菜不错.营养价值高.而且简单.注意不要放多糖了.要不味道可能有些甜.

这个太对我的口味了，香菇和肉片都是我的最爱，不过那个是炖汤的药用山药吧，不够爽口，我记得那种专门炒的山药特别好吃，还有香菇越完整越好啊，切成片，香菇本身的口感都跑没了，话说这肉怎么是紫色的，不过还是攒一下，因为是我的菜

总是让人心动的菜。山药最好炒的轻一点，要脆

一道好菜要有色香味，缺一不可，这样才有胃口，才会让人舒服