教您东北粘豆包怎么做，如何做东北粘豆包才好吃" K: i- t& v2 ~
1、红芸豆加清水放入冰箱浸泡一夜，加四倍以上的水大火煮开，小火煮约一个半小时；2、煮至红芸豆软烂时，如果锅中还有水分可以倒出来，加入足量的绵白糖，将稀出的水分继续煮干，再放一小勺盐，沿一个方向搅拌至豆子软烂，锅底变干；3、玉米面、糯米面按1:1的比例混合均匀；4、酵母加温水稀释，一点点倒入面粉中，一边倒一边用筷子混合均匀，混合到面团可以粘合又不粘手为合适；5、将面团用手揣平，盖上保鲜膜，放到温暖处发酵两个小时；6、揪一小块面团在掌心压扁，放入小块豆馅，一手拖住面团，一手用拇指和食指慢慢向上推面团至合拢；7、将面团收口向下，两手将面团旋转团圆即可；8、锅中水开后，放入包好的粘豆包，蒸十五分钟左右即可。火不要太多，蒸的时间不要太长，否则粘豆包容易裂开。东北粘豆包的做法小贴士" l8 F8 \( E  K+ u* V* q  X/ n
1．发酵时如果室温不够，可将面团放入蒸锅中发酵，蒸锅中水温比体温略高即可，或者放到阳光底下发酵；# D0 Z; e3 h1 o0 N, h
2．和好的面团揣平时，一般是握拳用手指背揣平，老人都是用这样的手法；! E$ ]! ?* o5 A% G8 k7 X
3．做粘豆包时，有的喜欢团成尖状，即使不团成尖状，团的时候也要团得细长一些，因为蒸的时候会蹋下来一点儿；
- O6 G) B# J$ {' \) n5 I) C! N4．粘豆包的豆馅最早一般是用红芸豆，现在也常用红小豆来做，味道也有差异；5 z- Z( c: I" c3 o: X
5．做粘豆包可以用粘玉米面，也可以用糯米面或黄米面；
# ^- R& M/ _% H! |  z  x6．我用的糯米面和玉米面的比例是1:1，如果喜欢粘一点的可以用1.5:1，喜欢玉米面味的可以用1:1.5，我不喜欢玉米味太大的；1 c( P3 U# W0 L% _1 Q8 V$ j
7．东北蒸粘豆包的时候通常要在下面垫上苏子叶，我找不到苏子叶，就在下面垫的生菜防粘锅。; J" g7 [; [: Q9 P* I
教您东北粘豆包怎么做，如何做东北粘豆包才好吃
: F6 c( h! c/ }: t( Y& D! R: C& u
1、红芸豆加清水放入冰箱浸泡一夜，加四倍以上的水大火煮开，小火煮约一个半小时；
) ?, f0 z1 ~( N. @- o( t
. b0 q( J" C, o0 _  U2、煮至红芸豆软烂时，如果锅中还有水分可以倒出来，加入足量的绵白糖，将稀出的水分继续煮干，再放一小勺盐，沿一个方向搅拌至豆子软烂，锅底变干；4 F+ }$ ^& `& s1 \- V  J

' t+ ~% F( _, k3、玉米面、糯米面按1:1的比例混合均匀；
! a1 `) i' |. E
- |5 P6 R# {! y. e/ y% w: |" c4、酵母加温水稀释，一点点倒入面粉中，一边倒一边用筷子混合均匀，混合到面团可以粘合又不粘手为合适；. |' }7 w* c+ N* v
$ Y7 }: p0 O9 B2 B5 W& u# |
5、将面团用手揣平，盖上保鲜膜，放到温暖处发酵两个小时；9 a: b0 I5 c2 g; R
/ n, T* ]& n: l! h
6、揪一小块面团在掌心压扁，放入小块豆馅，一手拖住面团，一手用拇指和食指慢慢向上推面团至合拢；
& T/ [4 Z7 [& f! b! ]6 ]# P. E/ p! x  j) u* J2 P! q+ r
7、将面团收口向下，两手将面团旋转团圆即可；7 |* U* `! J* {/ W! X" N

7 v8 t2 p( |6 [* ]9 V3 ]8、锅中水开后，放入包好的粘豆包，蒸十五分钟左右即可。火不要太多，蒸的时间不要太长，否则粘豆包容易裂开。" z) ]5 v# o- J7 o/ `
东北粘豆包的做法小贴士1．发酵时如果室温不够，可将面团放入蒸锅中发酵，蒸锅中水温比体温略高即可，或者放到阳光底下发酵；8 o! e, Y5 B5 D0 H# C
2．和好的面团揣平时，一般是握拳用手指背揣平，老人都是用这样的手法；
8 W: ~0 |; W! b: E3．做粘豆包时，有的喜欢团成尖状，即使不团成尖状，团的时候也要团得细长一些，因为蒸的时候会蹋下来一点儿；' Y" `% l; A6 I2 O) X9 {
4．粘豆包的豆馅最早一般是用红芸豆，现在也常用红小豆来做，味道也有差异；
/ l  s' X9 R$ K5 f" \" a0 K5．做粘豆包可以用粘玉米面，也可以用糯米面或黄米面；
; ]! v+ R. W) Y6．我用的糯米面和玉米面的比例是1:1，如果喜欢粘一点的可以用1.5:1，喜欢玉米面味的可以用1:1.5，我不喜欢玉米味太大的；
9 m8 Q4 [* n( d& o7．东北蒸粘豆包的时候通常要在下面垫上苏子叶，我找不到苏子叶，就在下面垫的生菜防粘锅。

看起来好好吃哦，我也要试一试，谢谢，我以前总是来买的，这把做一下

看起来好好吃哦，我也要试一试，谢谢

一直不太爱吃,有股酸哑哑的味道,吃多了烧心.

一直不太爱吃,有股酸哑哑的味道,吃多了烧心.

粘豆包是俺们这嘎达一种源于满族的食品。满族人传统上喜欢粘性的食品，有利于在寒冷的天气里长时间地进行户外活动，如狩猎等。目前在满族地区非常的普遍，是满族先人冬季餐桌不可或缺的主角。 粘豆包一般是在冬季开始的时候制作，然后放入户外的缸中保存过冬。一切工艺源自于天然，属传统天然食品的典范。粘豆包不但营养均衡，更包涵了古老的文化传承，是粗粮细作的先河。
5 P4 }/ L% D( i( j' h! @      不过，最标准最好吃的粘豆包应该是用大黄米和面。
$ t% Q8 w7 i8 @& I' @0 [      粘豆包和面的做法是先把大黄米泡上半日，然后淘净沙子，叫“淘米”，之后晾大半干，磨成面，再用冷水和面，像做白面馒头那样进行“发酵”。待发出酸味，开始用手揉面。这一步关系着整个粘豆包制作的成功与否，也关系到口味和色泽，所以对发面人的要求较高。一般传统发面的人应该是家里相貌较好，性格温和，善良的人，据说这样发出来的面就如其人一般，入口细滑，带有丝丝甜意，色泽金黄。
5 x! b: i4 {5 i' h- K: a      不过哈，由于粘豆包的制作过程比较繁琐。所以在俺们东北，传统的做法是粘豆包一般都是在冬季吧粘豆包包好，蒸出锅后放在盖帘上在外面室温正常冻上。蒸熟冻完后的粘豆包成型不散，再吃时在锅里热透了就可以。吃的时候可以蘸白糖吃，又香又甜又粘；也可拍成小圆饼用油煎吃，口感香酥脆；东北的小孩子们冬季里还愿啃冻豆包，练其牙齿，吃着玩。再复杂一点，可滚上炒熟的黄豆面吃，又增添了一种糊香豆味，北京话叫做“驴打滚儿”。
* C+ t- R8 Z; }. ]/ H      欢迎来俺们东北吃地道的粘豆包喔！

我是东北人，但一直在南方生活。好多年没回老家了，好想东北的粘豆包啊。自己也试着做过，这个面不好发~

东北的粘豆包一定要发酵，味道带点酸酸的，黏黏的，再沾点糖，完全可以当点心吃。