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[热菜] 大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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烹制方法 
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材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)/ B+ N8 m' A- N* W* ~1 X/ @
调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)1 ]0 M% t4 B' `5 x, d
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3 g& G4 F0 H- ?8 W' t1 鲩鱼腩洗净、切成大小均等的块状。$ t4 J* ~6 S  S+ F! Y" d6 q! K7 [: \
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7 C2 @/ i1 D8 y* E' i# r  Y/ `! v# Z2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。' ]) r" ^4 D: j" v

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" w, ]9 {+ D3 U2 g" G3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸8分钟。
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4 另取一炒锅,烧热油,倒入适量酱油爆香,待鱼蒸熟后淋在鱼身上。
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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-12-4 14:08

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看起来做法很精细啊,个人比较喜欢吃鱼!学做试试!

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