3 W% n5 A( C: H" W0 [; s: x/ O
9 s1 Q4 G: q! U" H
食材:
! H: v8 d' ^/ y L- X: C
; r, F; ]# h) w! C0 l 去骨鸡腿 500克
$ D" r8 B" k" Z3 j4 {" _
& t O( H; e6 Q 黄洋葱 半个
: p; B) r, o7 H% k8 [8 {
9 G, B: y( U; z, _5 } 大蒜 3瓣
9 B6 ~1 _0 E- k" l+ u2 C2 T- j
1 @& w2 _) i7 P" J* b8 M 番茄酱 2汤勺
% ]4 W5 n' B$ q! m/ _4 ?2 G
/ ` ?# Z6 {7 ?9 ?$ y
欧芹 少许
( Y5 b8 |2 {' a; i- K3 Q
! I) f1 i6 r/ G4 `/ S# W+ l 胡椒粉 少许
0 v/ g3 l6 H2 ]: G( }/ j
5 i1 M3 |8 z. B6 a8 L" q0 r
五香粉 少许
% {- G3 }( C$ H) c5 _: \/ ^- x! U
" J( |: ?& n- `" m 红酒 100毫升
7 g7 c. u- K. n1 k' ? z, E! j/ \2 G2 L# m$ b- A2 u- e4 T* h! W
红酒醋 10毫升
( f0 V0 V5 J9 Q2 g
+ W; v8 x# z( r9 e3 R/ ^ 橄榄油 2汤勺
$ y9 Q: \& C7 I4 q3 o! U
% x8 f& L, `. G! A3 I 新鲜迷迭香 2支
0 {- P$ @" B- l3 r7 N1 w- A/ g1 s0 B( L* N! q3 b
u, |! ?: a& A: S9 W1 I. d$ T. b0 b/ p& M
做法:
9 [: x1 A" {3 h1 r/ w
6 W% L! T$ E+ _) h 1.鸡腿肉切成大小适中的块,用五香粉与新鲜迷迭香抓匀腌制20分钟,洋葱切思备用。
. a+ `% O+ L5 a( ^
9 n$ F' w2 j# L" @6 |
, y: k$ I; |/ `! i7 A
8 w! p* o6 I6 K7 K3 @0 V5 ~ 2.锅中放入橄榄油,加热后放入腌制过的鸡腿肉煎成金黄色盛出,利用锅中的底油炒香洋葱丝并加入少许白糖炒香蒜末后倒入炖锅中。
8 w3 [4 d. D7 T0 l0 _" E
7 ?# {3 p! r2 E ~2 ]* K4 [* N
* J% Z6 C {, m3 Y) z3 W
; i& l0 H2 o/ [# @# `
3.转炖煮锅后加入红酒醋与红酒,烧开后让其与洋葱充分混合,汤汁变浓后加入番茄酱,并倒入煎好的鸡腿肉加入少许盐巴,盖上盖子小火炖30分钟,起锅前加入少许欧芹。
$ O N+ g+ A. j- ]
& a5 r2 ?; D6 m- J 