主材料：/ I, u* T( A. V) X
饭2碗,牛肉200g; a9 h1 r9 `9 r
紅萝卜3cm,洋葱1/6個' [/ E9 M2 q; D: Q6 K: C" N
小黃瓜1根,海苔1張,芝麻1大匙
/ ?5 E# Z3 n2 ?, w% _芝麻油1/2大匙,盐巴少许( u, |- w6 `2 C
蠔油1大匙,香菇粉1小匙
6 c7 y. c5 l6 Y) f% I. W/ D  I! H1 P副材料：0 Q- ^6 w# L, {9 d& [
调味酱-醬油2大匙8 f2 t2 P2 v* P: C: M  w7 @% B
料酒1大匙,砂糖1/2大匙
. c% Z8 o) }# k2 e5 p芝麻油1小匙,芝麻1小匙
# r- N# ~' [2 x  ~9 i7 J蒜末1小匙,蔥末1大匙 8 T- [  F3 @9 c5 ^# \& ?! P

3 _$ X1 N  B* c9 F
, t4 |6 l4 w7 Z
: T. _- X/ [* y% y  C# K; C+ a准备材料7 c+ b$ q& \% _( i8 f8 _; U
將小黃瓜利用削皮刀/ C3 C+ i7 V- _( N8 E; Y& f
籽部分出来为止" V# G' M4 Y$ a* u) h- R2 a2 f, ?
并撒上盐巴
, u' d) {, b2 t; I9 e/ p- T将牛肉,紅萝卜,洋葱- n9 T3 Z% t' G7 j! [! Q1 R
剩下的小黃瓜,蔥末
5 X8 q# ?* ^7 U; t. b& q! }* Q; N调味酱等材料混在一起
0 ~6 |6 y& z) F并放进牛肉干
) Q6 I  q8 J3 [, H  l; W3 B
& X+ U2 ^! }5 s3 Z' g4 ~2 |0 o# k! I

: n' \5 z; }- F9 D1 H将阉过的牛肉放进热锅上炒
- X8 H1 ^* b  q' q* ]; K7 n/ e炒到一半時在放进紅萝卜,洋葱/ V+ T7 c4 j( P/ C
小黃瓜和蠔油下去炒
0 c) A  }) C& f3 ]
/ V4 _" A' B. A4 X& Z* B9 n; V: P# n) T$ z

& \7 j1 s' T: L8 i  F) u搅拌
! {6 I: ^+ q( }' ^# B# W; Q在饭里放进芝麻油
) A( @, W$ M2 u8 o盐巴,芝麻,香菇粉充分搅拌后
8 Z% _% V4 R3 t4 r- Y加入(02)的材料. m' Q1 L" x; Q& l7 X
将烤过的海苔弄碎後6 j" Q6 ^0 ^/ C. H* u! _
充分搅拌
  h8 M7 s0 k9 Y0 n1 W5 u  }" E/ Q/ ~3 p& C+ u* ~

0 K8 f. R1 a; D% p/ }& r3 q6 i( X; W% d% }3 @
做饭团
% [$ j$ Y$ U. Q; Z将饭团做成适当大小* k+ X6 ?1 ~. p( V1 v- }
并利用水分擦干的小黃瓜
- t8 o9 m! z3 h; o+ o) I7 l将饭团卷起來(如图)- S; G$ N5 F  r# x: S: T% B
$ R, @  _( E# m! u+ X6 F1 \1 a
! @, p+ u7 Q$ X4 p
, ]( |; p' C& I6 j! ~
完成咯+ `" m+ m9 q& X( g

! Z# D5 V5 e: @. {6 V5 d8 P

看上去非常的精致，不过好像有点耗时间，最后问一下楼主，你是如何把小黄瓜的接口粘合的？:s_12:

好吃吗学习以下不知道味道好不好,看者就有食欲