5 A- D. } r0 F; R8 m! c2 \
8 E# _ R* G( k烹制方法
8 _2 b- \, a2 j0 r材料:虾仁500克, 荷兰豆300个, 料酒20毫升, 小葱5克, 盐5克, 姜适量
* I) l4 ?, l+ L. l做法:
2 q1 I# q* d& Z# Y
' ^& m6 \/ Y$ |5 O+ c
1.虾仁剥皮去虾线,洗干净
Z; ]% m) d, L- p- l
8 [, V. h4 {* ]3 n2 N; O R2.荷兰豆择去两边的长丝,洗净,焯一下,控干水
. d: S. p2 R& P: {( Q( U: i
+ l6 A- `* t+ K8 ]* U1 @
3.锅内放少许油,炒香姜片
+ ]! w( Q1 w- M( n1 H2 u
- n# G, B7 g) ?. @- Y4.下入虾仁
# X8 s) z5 w% d) D. J' j" P3 y
. y. M' w8 K @3 }5.下入葱花,盐,料酒,炒匀到虾基本变色
& s( H( n$ _8 ` O+ p: Z4 S" ?
1 r( i& _. ~6 l8 B& L a- u
6.倒入焯过的荷兰豆,炒匀,出锅
$ n8 H& M7 M# F( K+ d2 z$ D1 w
( ^/ @' O `) T' o" y[
本帖最后由 anchorlb 于 2014-7-12 22:49 编辑 ]