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　　材料： . j5 j. t! O' q8 E$ D
　　猪骨，鲜贝，冬笋，鲍灵菇，黄芪，党参，葱姜蒜头
" m4 `0 d6 {& }9 f　　做法：
. [2 i1 h0 ~1 z7 Z) a　　猪骨洗净沸水，加入冬笋片，鲍灵菇，鲜贝，黄芪，党参，葱姜蒜头一起煲，煲上3个钟头，放适量盐调味即可。 6 O7 r& B& }1 M% t" _" T; [  T
　　提示： * M3 ~5 j& O/ p( ^$ j: e0 F
　　1、黄芪与党参同用，益于脾胃虚弱，气虚不足，倦怠乏力，气急喘促。 7 t% s/ Y" T/ O- n
　　2、失误：冷冻的鲜贝跟虾仁一样，下水就点点小，实在不实在，还是该买干鲜贝回来自己泡发的。
& l; K: W% F7 a0 h1 w& r　　3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了，放些盐就可以了，鸡精可以省了。

秋天是进补的好季节,美味加健康,何乐而不为呢?赶紧操办材料试试.谢谢 楼主分享.