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小 发表于 2007-8-14 20:34 只看该作者
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番茄水煮鱼
番茄水煮鱼
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/ y8 D' \2 |5 w, d3 j% g: S$ M- A$ ~2 O- T1 X
想吃辣,
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但又不想太辣。
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0 ]% _& x, S3 V8 j- W. j3 R: { 想要一份清淡的感觉,# L* A- ]5 e9 p S# N# y
& Z6 G6 x+ @5 {: x, j$ O1 t# Y 但却很怀念椒香的味道。- d v& v6 i. _* F' l2 K, D7 d
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# M( `+ f `& h/ T. b i% c1 C, J+ [5 e4 }( P- p+ O1 l; }0 a6 ~
于是用了很简单的调料,) [5 B" w3 T& Z- E
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让水煮鱼也变得清爽,8 }- n' _& G6 m% u
/ r7 ]. _# D" P: @" b8 K 即满足了想要的那份简单,
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* C2 o9 a4 g8 `! T 也满足了唇齿间对麻辣鲜香淡淡的渴望!, F8 X1 W+ w$ }' }( M
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% G' k* q6 V* q# q5 [/ u用料:1 c# G( `( Z5 Q* B3 G3 h
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新鲜草鱼片,番茄,海鲜菇,香菜,蒜,姜,花椒,干辣椒,调味料
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8 B( w1 @$ i4 M! \, o4 l9 ? 做法:/ D& X3 O# Y( ^* Z* x3 [
/ [1 o, J3 {3 ]5 H5 O+ A H2 } 1)将草鱼片加少许盐,胡椒粉,蛋清,干淀粉拌匀,腌制5分钟( h! y; |/ U" f9 J3 f$ p- O9 U7 H8 `
. _7 \# k; n* @2 m 2)锅里加适量油,七成热将鱼片快速爆熟,盛起
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! `8 M/ _, ]. n' f! q0 q; {3 ` 3)爆过鱼的油锅不用清洗,直接加入适量清水(或高汤),加入番茄片,海鲜菇煮沸几分钟,加盐,胡椒粉后关火,盛入大汤碗做为汤底,再将爆熟的鱼片铺在上面,撒上香菜(不喜欢香菜可以换成青葱)。2 r" o' ^0 }' U! B. t
( T, G; P( Y8 n S 4)锅内重新加入适量油,将蒜,姜,花椒,干辣椒在锅里爆香,淋在鱼片上就可以了。
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