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[主食] 火腿玉米粥[14P]

景色宜人

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1楼 大 中 小 发表于 2017-2-23 13:02  只看该作者
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火腿玉米粥[14P]

1.
准备好食材

2.
大米洗净，放进适量的清水，选择电饭锅里的菜单按开始键

3.
掰出玉米粒，洗净

4.
食材洗净，芹菜、火腿肉切小粒，香菜切小段

5.
粥煲至1小时左右，加入火腿、玉米粒

6.
最后10分钟左右，加入芹菜粒，煲至断生

7.
粥煲好后，加上适量的食盐

8.
加入香菜拌均匀即可







烹饪技巧
大米入锅前用清水浸泡，可缩短煮粥时间
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  • fmlhy527 金币 +14 发帖辛苦啦！ 2017-2-24 09:41

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andhou1

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2楼 大 中 小 发表于 2017-2-23 13:26  只看该作者
这个粥真简单！！回去晚上宵夜就是它了。不过我不喜欢吃香菜，芹菜还行。

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cxqd1

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3楼 大 中 小 发表于 2017-2-24 11:46  只看该作者
色香味都很好啊，吃完大补，单亲菜味道不好啊

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治若有云

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感觉跟传统的皮蛋瘦肉粥油的一拼了，感觉比普通的小米粥也好吃，而且只用电饭煲就好了。

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mag11

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5楼 大 中 小 发表于 2017-2-27 13:18  只看该作者
玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用

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