调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。
( A" H) i w& T腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
2 N7 N/ _- U0 x$ ^水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。
! b% x1 M5 l" }& |$ k/ G* [' ~. f! C1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。
# ^/ d; e9 c1 z+ ^- L9 z
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
, V8 V z! M0 g/ {. H9 ^
3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
$ L# E! Y; k* E C E$ e% `' ]
4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。
3 z& R+ s( t q8 J5 H5 M' }- Q# k
6 P& n( J$ [( M$ F& r4 I. y
* W- D1 o( }3 i5、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。
% X1 ^, Z% M7 f; i. F7 a, M
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
, W t4 r9 }3 _* u
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。
9 h8 M/ U9 K4 o4 q- I: ^
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油
! l0 Q! ^9 V0 j* x0 z! x' n9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。
6 @1 F5 v6 e/ g# O6 [; L! q
5 C2 ?# {9 z0 A) D
7 y7 _+ k1 c" e$ t3 [
此菜极下饭,来者请自备米饭2碗!
) b) V. j+ G4 t& J- u0 B, s) c
2 H8 |; X5 E, G小提示:
- Y: D' c# S P& W2 i9 G$ c* R2 e1、没有长茄子的,用嫩的圆茄子代替也可以;
1 H& I& P- }8 p$ m. ]2、水淀粉一定不能太浓,否则小火煲的时候容易粘锅。