主料：鸭脯肉一块- k2 h% w8 A: J
调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐2 @3 O( |( V* w% D1 H0 ]* q
做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒
$ v1 N* v7 D9 Y2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上! Z# O, D9 t9 ^- N& _
3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！
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看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂