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原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。
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. f9 g& s  W" b9 ?# H步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。
# B" s# I9 D0 R- g+ Y      2 把方腿、红肠且成片状。
+ L/ ]  N0 Q/ q  E# [) w      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）
9 X( Y( e0 w0 P, P      4 把东东都夹进去。
% `/ y, H4 y  l, a' S: `" Y7 E( B      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）
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可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！, q9 e3 i7 t  N; r  S  [, Y$ d
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简单吧！！！！
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我的早饭全图# G* D/ m4 U! {

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肉肉
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/ h; S1 B2 ]; b, x% k素鸡
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* c0 L  Y4 o$ k$ k; N. P很简单哦！！+ h% D& V+ V9 _  y6 Q/ `0 C  v- s( R
大家都可以试试啦！！2 N) d$ J. ~* p" Z
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切开8 a% d7 ^9 W( \3 D9 _
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成果/ Q+ X  C% a+ E( ^0 [, [& ]* G6 X& b

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# O. Z/ b7 Q% o, Y; L, A" |. p这就是我的懒人早餐！！/ V( B3 {$ C  C! r
很有营养哦
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0 I6 U* C( S% U) R+ E8 h[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥9 m$ ?+ ?. g' n

: ?. U$ A4 V  @% O素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵
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5 A7 S4 w2 f- x吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵' y3 m' ]$ Q9 K' V/ N, R$ ]% p& S$ y
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[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。
" W6 m2 t/ W' v# z建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。
8 T7 X9 c7 ]+ q个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～6 Z5 W/ y3 l* c" t3 L& a4 v# ^
美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈9 b/ \7 `8 ?4 c  k
留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: