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翡翠南瓜

xlzhangw

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1楼 大 中 小 发表于 2007-4-4 08:53  只看该作者
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翡翠南瓜

                                                                
版主评語: chitu
注意标题 下次再这样 扣分  
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材料：南瓜，菠菜，西红柿。! _: z8 \0 X- \( L4 N$ ~
调料：姜片，盐，糖。
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+ ~! k& w( D4 M/ D做法：
& P& U  a) S, G; O3 w. i( w3 ?7 ~1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。) x6 l1 ~. A2 w, X: r1 w
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' ^7 L7 Y/ ?3 d6 ]; x; E, w3 u2 D2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。4 \. w( s  h. ^! n
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3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。
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3 P0 d/ U. N$ N[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦！ 2007-4-4 16:42

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